BLOG PHỤ NỮ




Công thức Thực đơn Eat Clean – 10 bộ đôi Eat clean hoàn hảo

Công thức Thực đơn Eat Clean – 10 bộ đôi Eat clean hoàn hảo

10/07/2019


Một trong những nguyên tắc bí mật của Eat Clean là sự kết hợp giữa đạm và tinh bột trong mỗi bữa ăn. Công thức này giúp bình ổn lượng đường trong máu, triệt tiêu những dấu hiệu xấu từ việc điều hòa đường huyết insulin như chóng mặt, vã mô hôi, bủn rủn và tụt năng lượng. Việc kết hợp này giúp bạn no lâu hơn và đủ năng lượng cho các hoạt động thể chất và trí óc trong ngày.

Xem thêm



Thực đơn Eat Clean chuẩn cần có những gì?

Thực đơn Eat Clean "chuẩn" cần có những gì?

06/07/2019


Tiếp tục Series bài viết về lối sống Eat Clean, hôm nay Smile Woman sẽ tiếp tục chia sẻ cụ thể hơn về Bữa ăn Eat Clean cần những gì? Từ bài viết này bạn sẽ dễ dàng chọn mua thực phẩm phù hợp, nấu những bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng cho bạn và cả gia đình.

Xem thêm

Hiển thị 1 - 8 / 17